メニュー
CLOSE
カウンセラー紹介
無料カウンセリング
画面トップへ
無料カウンセリング

🌸第7回 焦りを希望に変える3つのヒント

婚活コラム画像

🌸焦りを希望に変える3つのヒント

こんにちは。

じぶん色しあわせコンパスサポーター♡ナオトです。

婚活をしていると、

「このままで本当に結婚できるのかな…」

「周りはみんな幸せそうなのに」

と、焦りを感じる瞬間がありますよね。

でも、安心してください。

その焦りは、“幸せになりたい”という願いの裏返し。

焦りがあるということは、心がまだ前を向いている証拠なんです🌿

今日はそんな“焦り”を、やさしく“希望”に変えていくための

3つのヒントをお伝えします✨

 

💡ヒント①:焦りを「ダメな気持ち」と思わない

焦りを感じると、

「私、心が弱いのかな」「こんなことで不安になるなんて」

と、自分を責めてしまう方が多いです。

でも焦りは、**「ちゃんと幸せを掴みたい」**という願いの表れ。

それは、あなたが真剣に未来を見ている証なんです🌸

 

💬 焦るのは、幸せをあきらめたくないから。

それだけ真面目に、誰かを大切にしたいと思っているから。

焦りを否定せず、「私、ちゃんと幸せになりたいんだな」と

そっと受けとめてあげてください。

それが、“焦りを希望に変える”最初のステップです🌿

 

💡ヒント②:誰かと比べず、“自分のペース”を信じる

焦るとき、つい周りと比べてしまいますよね。

でも婚活は、**「競争」ではなく「人生の旅」**です。

誰かのスピードは、あなたの幸せのものさしではありません。

早い人もいれば、じっくり育む人もいる。

 

💬「焦る=遅い」ではなく、「焦る=自分の道を探している」

そう捉えてみましょう。

ペースがゆっくりでも、“自分らしく安心できる関係”を築く人ほど、

心から満たされた結婚をしています🌸

焦る時間も、あなたが“本当の幸せ”を見つけるための大切な通過点です。

 

💡ヒント③:「今できる小さな一歩」に目を向ける

焦りの中にいると、「何から始めればいいの?」と立ち止まってしまいます。

そんなときこそ、**“小さな一歩”**を意識しましょう。

たとえば…

📔 今の気持ちをノートに書いてみる

💬 1人で抱えず、誰かに相談してみる

👀 気になる人のプロフィールを見てみる

どんなに小さくても、「行動すること」で心は整い始めます。

焦りは、“動けないサイン”ではなく、“動きたいサイン”。

その想いを、優しい行動に変えていけば大丈夫🌿

 

🌱焦りを“希望”に変える心の習慣

焦りを完全になくそうとしなくて大丈夫。

大切なのは、“焦りと仲良くつき合う”こと。

焦りを感じたら、こう問いかけてみましょう👇

「私は、今どんな幸せを求めているんだろう?」

この問いかけが、焦りを“自己否定”から“自己理解”へと変えてくれます。

そして、自分の心を知るほど、出会いのアンテナは研ぎ澄まされていきます✨

 

💌 ナオトからのメッセージ

焦るのは、あなたが真面目に未来を考えている証。

その気持ちを“ダメ”と思わず、

「私はまだ、希望を持っている」と受けとめてあげてください🌸

焦りを感じたときこそ、心を整え、ペースを戻すチャンス。

そして、“今のあなた”ができる小さな一歩を、

一緒に見つけていきましょう🌿

 

📩 無料コンサルでは、

あなたの中にある“信じたい気持ち”を一緒に見つけていきます。

👉 公式LINEはこちら

 

🌸じぶん色しあわせコンパスサポーター♡ナオト🌸

#婚活 #アラフォー婚活 #焦りから希望へ #Happyforyou