「このままで、本当に幸せになれるのかな」
婚活をしていると、
ふと、理由もなくそんな気持ちが湧いてくることがあります。
うまくいっていないわけじゃない。
出会いもある。
周りから見れば、ちゃんと前に進んでいるようにも見える。
それなのに——
なぜか心だけが置いていかれているような感覚。
実はこの
**「幸せになれない気がする」**という感覚は、
あなたが弱いからでも、後ろ向きだからでもありません。
それは、心が大事な調整を始めているサインなんです。
私のところに来られる方の中にも、
こんな言葉を口にする方がよくいます。
「理由は説明できないけど、不安なんです」
「このまま続けていいのか分からなくなってきて」
「頑張っているのに、安心できないんです」
多くの人は、
この状態になると自分を責めてしまいます。
「前向きにならなきゃ」
「考えすぎかな」
「贅沢言ってるのかも」
でも、ここでひとつ大切なことがあります。
不安は、あなたの足を止める敵ではありません。
本音の声が、やっと聞こえ始めた合図なんです。
この感覚が生まれるとき、
心の中ではよくこんなことが起きています。
周りに合わせて選択してきた
正解っぽい道を優先してきた
自分の気持ちは後回しにしてきた
その積み重ねで、
気づかないうちに “心の軸”が少しズレてしまう。
すると、表面的には前に進んでいるのに、
心はどこか落ち着かない。
これが
「幸せになれない気がする」
という感覚の正体です。
以前、こんな相談がありました。
40代の女性で、
条件的にはとても整った出会いが続いていました。
でも彼女はこう言ったんです。
「悪くない人ばかりなのに、
なぜか“一緒に未来を想像する感じ”がしなくて…」
話を聞いていくと、
彼女はずっと **“期待に応える選択”**をしてきた人でした。
親に、
周りに、
婚活の常識に。
「こうあるべき」を優先してきた結果、
自分が何に安心するのか分からなくなっていたんです。
Happy. for you では、
婚活を 条件“だけ”で整えるものとは考えていません。
大切にしているのは、
心の軸と、しあわせコンパスです。
心の軸：
自分が自然体でいられる感覚
しあわせコンパス：
安心できる方向を示す、感情のナビゲーション
この2つがズレていると、
どれだけ条件が揃っても、
心は安心できません。
逆に言えば——
ここが整い始めると、
「無理して選ばなくていい」感覚が戻ってきます。
さきほどの女性も、
自分を責めるのをやめて、
こう問い直しました。
私は、どんな時間にホッとする？
どんな関係なら、無理をしない？
誰といると、感情の温度が下がらない？
すると、
出会いの見え方が変わっていったんです。
「幸せになれない気がする」という感覚は、
本来の自分に戻る入口。
止まるためのサインではなく、
整え直すためのサインなんです。
不安の理由が分からなかった人が
→「私はここを大事にしたかったんだ」と気づける
焦って選ぼうとしていた人が
→安心を基準に関係を築けるようになる
婚活が苦しかった人が
→続けられる感覚を取り戻す
これは特別な人の話ではありません。
多くの方が、ここを通って変化しています。
不安を感じたとき、
無理に前向きになる必要はありません。
まずは、
「今の心は何を感じているんだろう」
と立ち止まってみてください。
Happy. for you では、
しあわせコンパス診断を通して、
今の心の位置を一緒に整理しています。
たった3分で、
あなたの感情のクセや、安心の方向が見えてきます。
優しさが、
知らないうちに自分を苦しめてしまう理由。
次回は、
“報われなさ”の正体をやさしくほどいていきます。
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