婚活をしていると、
こんなふうに感じることはありませんか？
・ちゃんと向き合っているのに結果が出ない
・努力しているはずなのに、報われない
・周りばかり前に進んでいる気がする
それでもあなたは、
「まだ足りないのかも」と自分を責めてしまう。
でも、ここで一度立ち止まってほしいんです。
本当に足りないのは、努力でしょうか？
婚活が長くなると、多くの人がこうなります。
・相手に合わせすぎる
・嫌われないように言葉を選ぶ
・本音を出す前に飲み込む
これは「優しさ」でもあり、
同時に自分を後回しにする癖でもあります。
最初は思いやりだったものが、
いつの間にか“無意識の我慢”に変わっていく。
すると、
頑張っているのに満たされない感覚が生まれます。
ある女性は、こう話してくれました。
「ちゃんと笑ってるし、相手に合わせてるんです。
でも家に帰ると、どっと疲れてしまって…」
相手に嫌われたわけでもない。
うまくいっていないわけでもない。
それでも心は、どこか置き去り。
これは“相性が悪い”のではありません。
自分の気持ちを置き去りにしたまま頑張っている状態なのです。
実は、婚活が長引く人ほど
「ちゃんとしよう」とします。
・空気を壊さない
・相手に合わせる
・迷惑をかけない
でもその結果、
「私はどう感じている？」という感覚が
少しずつ遠ざかってしまう。
そうなると、
相手と一緒にいても“自分がいない”状態になります。
ナオト式では、
頑張ることを否定しません。
でも順番を大切にします。
まず、自分の感情に気づく。
「今、無理してないかな？」と問いかける。
心地よさ・違和感をそのまま感じる。
正解を探さなくていい。
条件“だけ”ではなく、
「自分が安心できる感覚」を信じる。
この順番に戻るだけで、
出会いの質は驚くほど変わります。
✔ 頑張っても報われなかった人が
→「頑張らなくても大丈夫」と感じられる
✔ 相手に合わせすぎていた人が
→「自分の感覚を大切にしていい」と思える
✔ 婚活がしんどくなっていた人が
→「もう一度向き合ってみよう」と思える
それは、無理に変わったからではありません。
本来の自分に戻っただけです。
今日は、こう問いかけてみてください。
「私は、誰のために頑張っている？」
その答えの中に、
あなたが本当に大切にしたいものがあります。
今のあなたの
・頑張りすぎポイント
・心のクセ
・安心できる関係性
を、3分で見える化できます。
「“選ばれる私”にならなくていい理由」
頑張らなくても、
自然と大切にされる人には共通点があります。
次回は、
“力を抜いた先にある出会い”についてお話しします。
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