街にイルミネーションが灯り始める頃、
なぜか心が落ち着かなくなる人がいます。
・理由もなく寂しくなる
・人のSNSを見て、少しだけ胸がざわつく
・「私は大丈夫」と言い聞かせている自分に気づく
クリスマスや年末といった“特別な日”は、
私たちの心を不思議なほど正直にします。
でも、多くの人はこう思います。
「こんなことで揺れる私は弱いのかな」
「もういい大人なのに」
違います。
心が動くのは、弱さではありません。
日常は忙しさで埋まっています。
仕事、家のこと、人間関係。
でも特別な日は、
一瞬だけ立ち止まる“余白”が生まれます。
そのとき、
普段は見ないふりをしている気持ちが顔を出す。
・誰かと一緒に笑いたい
・「おかえり」と言える場所がほしい
・安心できる関係がほしい
これは欲張りでも、甘えでもありません。
人として自然な願いです。
婚活をしていると、
だんだん“平気なふり”が上手になります。
・ひとりでも大丈夫
・期待しない方が楽
・寂しさは自分で処理できる
そうやって心を整えてきた人ほど、
特別な日に揺れやすい。
なぜなら、
本当はずっと我慢してきたから。
以前、こんな会員さんがいました。
クリスマス前の面談で、
彼女はこう言いました。
「別に、恋人がいなくても困ってはいません」
「仕事もあるし、友達もいるし」
でも少し沈黙したあと、
ぽつりと続けました。
「…ただ、この時期だけ、
誰かと一緒に夕飯を食べたいなって思うんです」
その言葉は、とても静かで、
とても正直でした。
彼女は弱くなったのではありません。
本音に戻っただけだったのです。
特別な日に欲しくなるのは、
年収や肩書きではありません。
・気をつかわずにいられる空気
・沈黙が苦じゃない時間
・自分でいられる安心感
条件“だけ”ではなく、
心の温度が合うかどうか。
それを、
特別な日ははっきり教えてくれます。
・ひとりでいることに慣れてしまった
・誰かと一緒にいたいと思う自分を責めている
・「今さら何を」と心にフタをしている
もし今のあなたがここに当てはまるなら、
それは後退ではありません。
心が前を向こうとしているサインです。
ナオト式しあわせコンパスでは、
特別な日に揺れる感情を、
“ブレ”とは考えません。
むしろ、
本当に大切な方向を指し始めた合図と捉えます。
「揺れてはいけない」という思い込みを手放す。
寂しさ・温かさ・安心への欲求を、否定しない。
条件“だけ”ではなく、
自分が安心できる感覚を信じる。
そうすると、
出会いの質が自然に変わっていきます。
✔ 特別な日が苦しかった人が
→「私は安心を求めていい」と思えるようになる
✔ 比較して落ち込んでいた人が
→「私のペースでいい」と感じられるようになる
✔ 婚活に疲れていた人が
→「もう一度、人とつながりたい」と思えるようになる
これは理想論ではありません。
現場で、実際に起きている変化です。
今日は、
前向きにならなくていい。
ただ、
自分にこう聞いてみてください。
「私が本当に欲しい安心って、どんな感覚？」
答えがすぐ出なくても大丈夫。
考え始めた時点で、
しあわせコンパスは動き始めています。
今のあなたの
・心の軸
・安心の方向
・恋愛傾向
を、3分で見える化できます。
「年末に動かない人ほど、出会いを逃しているワケ」
静かな年の瀬は、
実は“人生を動かす人”が増える時期。
次回は、
年末というタイミングの本当の意味と、
一歩踏み出す人の共通点をお伝えします。
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